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周末浅易的二人早餐,省时省力,适口养分,技俩早餐每天不重样

时间:2022-03-21 09:12 点击:72 次

今天周末,贫瘠孩子今天休息不上指令班,我也终于有人陪着一齐吃早餐啦,睡到八点当然醒,然后唤醒孩子,我去做了早餐。雨妈今天准备的是登第早餐,浅易快手的15分钟,2人就吃上了。大家来望望,燕麦花生连子糊,葱油饼,西红柿炒鸡蛋,蒜香烤肠,红心火龙果。

燕麦花生莲子糊,在外面喝过一次的花生燕麦糊,滋味很香醇,一直想我方做,此次备好了食材就用破壁机做了,发现打出来米糊高超带开花生的浓香,打的历程中满房子的花生香味,冬日里喝上一碗好舒坦。

蒜香烤肠,这款烤肠是孩子爸爸买的,偶尔用来早餐给孩子吃上小数,也曾可以的,固然不成每天吃,毕竟不如我方制作的坦然。

西红柿炒鸡蛋,这个家常小炒,推断没几个人不爱,酸甜的西红柿,加上金黄水灵的鸡蛋,养分丰富又美味,每次炒上一盘,一会就吃光。

葱油饼,这款葱油饼,只用了面粉、盐、和葱花,搅成薄薄的面糊,2分钟摊一个,至极省事,用来卷麻花和生菜、烤肠也可以。

火龙果,养分丰富的红心火龙果,是儿子的最爱,每次只敢给吃几块,毕竟是凉性生果,也曾不要饕餮好。

燕麦花生莲子糊,我是要破壁机打的,放进食材后,总计这个词历程惟有17分钟,香浓顺滑的莲子糊就做好了,这里请示大家莫得破壁机的可用豆乳机,汤/糊功能,做出来是相通的,红莲子的滋味比白莲子更香。

烙葱油饼的面糊,不要太厚,薄薄的就可以,倒进锅里,趁势转一圈,摊成薄薄的面饼,中小火煎至两面金黄,出锅就可以。

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